Seminario di meditazione "Respiro, Suono del silenzio, Mantra"

Seminario di Mindfulness condotto dal dott. Roberto Maria Sassone: “Supporti della consapevolezza: respiro, suono del silenzio e mantra.” 11 e 12 novembre 2023

https://arscorporea.it/news/seminario-mindfulness-supporti-della-consapevolezza/

La consapevolezza è una conquista e non una qualità acquisita naturalmente. Per ottenerla gradualmente occorrono delle pratiche con dei supporti. In questo seminario ne approfondiremo tre: il respiro (anapana sati), il suono del silenzio (nada yoga) e il mantra delle cellule (purna japa).

Quando

Sabato 11 e domenica 12 novembre 2023 dalle ore 10.00 alle ore 18.00.

Sono consigliati abiti comodi e di portare un tappetino.

Costi

220 euro

Dove

Presso ArsCorporea, centro di psicoterapia corporea integrata e crescita personale. Via Taramelli 50, Bergamo.

Conduce

Dott. Roberto Maria Sassone, Psicologo, Psicoterapeuta, Analista Reichiano e Istruttore MBSR.

Costi

220 euro

TELEFONO +39 338 58 37 336 +39 392 74 19 938

E-MAIL info@arscorporea.it

WEBSITE https://arscorporea.it